Filla del sol

  At school Connell and Marianne pretend not to know each other. He’s popular and well-adjusted, star of the school soccer team while she is lonely, proud, and intensely private. But when Connell comes to pick his mother up from her housekeeping job at Marianne’s house, a strange and indelible connection grows between the two teenagers - one they are determined to conceal. A year later, they’re both studying at Trinity College in Dublin. Marianne has found her feet in a new social world while Connell hangs at the sidelines, shy and uncertain. Throughout their years in college, Marianne and Connell circle one another, straying toward other people and possibilities but always magnetically, irresistibly drawn back together. Then, as she veers into self-destruction and he begins to search for meaning elsewhere, each must confront how far they are willing to go to save the other. Sally Rooney brings her brilliant psychological acuity and perfectly spare prose to a story that explores th...

  Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida. ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb  Com fer que et passin coses bones  entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i me...

  ¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno.  Encuentra tu persona vitamina  te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora  Marian Rojas Estapé  te acerca al apego, a...

  Enganys amorosos, relacions de parella que decauen a mesura que els fills creixen, depressions, assetjadors, problemes a la feina... Potser la maduresa no es tan plàcida com creien la Lisa, la Sara i l'Eva. Una novel·la que gira al voltant de l'amistat entre tres dones. La Sara, la Lisa i l'Eva són amigues des de petites, es van coneixer a classe de ballet. La vida les ha portat per camins diferents, pero hi ha una cosa que es mante intacta: la seva amistat. Cada poques setmanes es troben per sopar, posar-se al dia i compartir les seves inquietuds. La Lisa ha d'afrontar la infidelitat del seu marit, l'Eva te un assetjador i vol fer un gir a la seva vida, i la Sara pateix una depressió relacionada amb la menopausa. Una novel·la que mostra com tres dones s'enfronten a la vida amb les seves virtuts i defectes, els secrets que amaguen i els somnis que persegueixen.

  Per què una dona embarassada amb panxa i corrent fa que ens girem i la mirem com si fos una extraterrestre? Per què socialment no està ben integrat compaginar amb naturalitat l’embaràs, la maternitat i l’esport? Per a l’Anna Comet, atleta d’alt nivell de curses de muntanya, aquest fet no va entrar en conflicte amb la seva activitat com a corredora. L’Anna va decidir seguir amb la seva activitat, adaptada al moment vital que era l’embaràs. Per fer-ho es va informar i assessorar per professionals de la salut i va córrer de forma segura i saludable per a ella i per al fetus fins a quatre dies abans del part. L’Anna ha mostrat que embaràs i activitat física no són incompatibles, tot i que gran part de la societat ho pugui creure. De fet, cada vegada hi ha més estudis científics que afirmen aquesta compatibilitat. Tornar a la competició d’alt nivell al cap de pocs mesos del part també demostra que la maternitat i l’esport es poden compaginar. Les portes cap a una societat més evolucio...

  Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a la majoria. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Pero, ho fem de la manera mes adequada? Córrer, es convenient per a mi? Com puc millorar la meva tecnica? Quina importància te la roba, les vambes i altres accessoris? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins benficis físics i psicologics aporta a la meva salut? Aquest llibre dóna resposta a aquestes i moltes altres preguntes. Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perque aprenguis a córrer be, milloraràs la teva tecnica i sabràs escoltar el teu cos perque amb el running milloris la teva qualitat de vida.

  Adelaide Hills, Christmas Eve, 1959: At the end of a scorching hot day, beside a creek on the grounds of the grand and mysterious mansion, a local delivery man makes a terrible discovery. A police investigation is called and the small town of Tambilla becomes embroiled in one of the most shocking and perplexing murder cases in the history of South Australia. Sixty years later, Jess is a journalist in search of a story. Having lived and worked in London for almost twenty years, she now finds herself laid off from her full-time job and struggling to make ends meet. A phone call out of nowhere summons her back to Sydney, where her beloved grandmother, Nora, who raised Jess when her mother could not, has suffered a fall and been raced to the hospital. Nora has always been a vibrant and strong presence: decisive, encouraging, young despite her years. When Jess visits her in the hospital, she is alarmed to find her grandmother frail and confused. It’s even more alarming to hear from No...