Filla del sol

  Enganys amorosos, relacions de parella que decauen a mesura que els fills creixen, depressions, assetjadors, problemes a la feina... Potser la maduresa no es tan plàcida com creien la Lisa, la Sara i l'Eva. Una novel·la que gira al voltant de l'amistat entre tres dones. La Sara, la Lisa i l'Eva són amigues des de petites, es van coneixer a classe de ballet. La vida les ha portat per camins diferents, pero hi ha una cosa que es mante intacta: la seva amistat. Cada poques setmanes es troben per sopar, posar-se al dia i compartir les seves inquietuds. La Lisa ha d'afrontar la infidelitat del seu marit, l'Eva te un assetjador i vol fer un gir a la seva vida, i la Sara pateix una depressió relacionada amb la menopausa. Una novel·la que mostra com tres dones s'enfronten a la vida amb les seves virtuts i defectes, els secrets que amaguen i els somnis que persegueixen.

  Per què una dona embarassada amb panxa i corrent fa que ens girem i la mirem com si fos una extraterrestre? Per què socialment no està ben integrat compaginar amb naturalitat l’embaràs, la maternitat i l’esport? Per a l’Anna Comet, atleta d’alt nivell de curses de muntanya, aquest fet no va entrar en conflicte amb la seva activitat com a corredora. L’Anna va decidir seguir amb la seva activitat, adaptada al moment vital que era l’embaràs. Per fer-ho es va informar i assessorar per professionals de la salut i va córrer de forma segura i saludable per a ella i per al fetus fins a quatre dies abans del part. L’Anna ha mostrat que embaràs i activitat física no són incompatibles, tot i que gran part de la societat ho pugui creure. De fet, cada vegada hi ha més estudis científics que afirmen aquesta compatibilitat. Tornar a la competició d’alt nivell al cap de pocs mesos del part també demostra que la maternitat i l’esport es poden compaginar. Les portes cap a una societat més evolucio...

  Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a la majoria. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Pero, ho fem de la manera mes adequada? Córrer, es convenient per a mi? Com puc millorar la meva tecnica? Quina importància te la roba, les vambes i altres accessoris? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins benficis físics i psicologics aporta a la meva salut? Aquest llibre dóna resposta a aquestes i moltes altres preguntes. Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perque aprenguis a córrer be, milloraràs la teva tecnica i sabràs escoltar el teu cos perque amb el running milloris la teva qualitat de vida.